1、昨晚深睡太少了
2、早上吃的饺子，洗了这几天的碗，因为萌萌吃饭T打她而吵架，差点召唤出我的七杀格，我不喜欢T动不动没有任何征兆的打萌萌
3、早上录9.30课程一直到中午
4、早上录了一个卖珠宝手表的直播间
5、和萌萌一起去外面逛一一下，喝了一个椰汁
6、不知道是不是喝了椰汁的原因，我和萌萌回家之后很困，和昨天喝牛奶之后一样，后面在午餐之前睡了一觉
7、我感觉自己身体很容易在早上喝完糖水之后发困
8、视频号看到一个叫腰王的，很吊，再看看自己有点有气无力的，真的要坚持有氧和无氧
9、早上5:55就醒了，被R搞醒了，后面一直在赖床，发现自己鬼压床了，下午吃完饭又继续睡觉，发现又差点鬼压床了，我不能过度睡眠，不然就会鬼压床
10、放假了，我突然觉得自己除了事业和写日记，根本没有啥爱好
11、和T带娃去默陶绘玩
——彭壮20221002
今天是2019年的7月了，一年过去一半了，19是地则灵！ 我们来到这里包括大家有没有发现，19年我们中国的集团特别强大。在去年中美贸易战，刚开始的时候，中国还要跟他们谈判。但是今年不一样的为什么？因为21世纪是中国人的世界，19年将是中国影响世界扭转之年！ 就是莫名其妙，法国的圣母院，一把火被烧了，那就意味着西方的女性力量正在消失。散发着东方女性的力量，东方女性的智慧，开始影响全球，...
一、定投 二、随笔 01 昨晚看《思考，快与慢》关于“外部意见”的这一章，他讲述了一个过度乐观的规划故事 他在以色列希伯来教育学院，让学生们对一个课题成书的完成时间进行预估，大家都预估1.5~2.5年左右 而他们忘记参考大多数同样的团队，实际上其他团队都是“最少7年，失败率40%” 所以，他们正确的评估应该是以这个为“基础比率” “我们对...
一、定投 二、随笔 01 早上10点左右喝了高糖的瑞幸生椰拿铁咖啡，一个多小时后明显感觉不舒服，这种情况以前发生过。 高糖饮料碰到恰好空腹的时候，就会明显感觉不舒服。 我不确定这个是什么原理，但是以后还是会尽量避免喝任何奶茶、咖啡，就像避免喝酒抽烟嚼槟榔一样。 我的体质就是这样，身弱之人，以弱胜强的唯一办法就是比别人更延迟满足，这个是没办法的事...
一、投资 二、思考 1、发了一个朋友圈，感觉不对劲 经T提醒，反向思考，感觉是一个“太娘娘腔”的朋友圈，哈哈 ，删了 2、大众对于男性的期待依然是有固定公式的，不与社会脱节就逃不开这个公式 也许朋友圈就是有活给别人看的属性，才会有那么多人不想发朋友圈了 人是本能的会对比的，你过差了觉得没必要发，过好了觉得别人也许并不在意，所以发营销性...
每天早上6点起床，持续早起多人视频朗读《道德经》，即兴演讲提升健康、能量、智慧！ 每天白天文字解说《孙子兵法》式社群的道、法、术、器，帮助企业和创业者落地社群商业模式！ 每天晚上语音讲解《春秋》等古今中外社群领袖的历史故事，为你讲解社群历史和案例。 1、当我们明白了生命的真相和人生意义的时候，也就不在执着与现实中低维（从一维到二维甚至三维）得失，而是发本心，发大愿，奔着提高生命...
1、一定要跑步 2、一定要直播 3、跑步和直播坚持搞就是提升阳气的 4、睡眠方面最近引起我不舒服，工作效率低、昨天又颈椎疼 5、最近工作进度慢，觉得自己有点力不从心 6、睡眠非常重要！我适合什么样的睡眠？早睡早起！但是我到底怎么早起呢？ 7、和T聊天 四个点： 白天：做实操观摩、收集素材、沟通运营、沟通同行化为文字、沟通短视频（白天是无法做好分析的...
