一、投资

二、思考

1、首先无意识的看视频，然后复盘自己看过的视频，是一件很有意思的事情

要观察自己无意识点击的B站的很多标题，意味着自己无意识状态下对什么社会热点感兴趣

（光影小团圆：为什么李安是改编《色戒》的天选之子？深挖《色戒》终极揭秘）

（丁远_：【社会性等级制度】心智水平&人格魅力（西格玛sigma型））

（少了个妇：“长大后发现，雷军这段讽刺创业的采访，说的全是真的！”）

（毒舌电影：韩式现实主义，为什么广州不买账了）种草：《嘉年华》（导演：文晏）

2、但是点击率仅仅是一方面，另外一个方面是完播率，以上三个标题我看完了，但是也有没有看完的

有完播率，意味着这个视频讲的东西可以看得下去

（用1000种方法，打开Lisa参加的【巴黎疯马秀】）

（青年失业率不能公布，消费注意可以继续鼓吹）

（背刺普通人的带货一哥，他是如何收个消费者的？）

（没有纯爱只有现实| 《昼颜》的出轨心理）

（恕我直言，现在中产阶级的孩子，生活水平可能是他人生的巅峰了......）

（注意力战争，我该如何获胜？）

3、封面图与标题几乎就代表着一个自媒体内容的90%的成功率了，其次才是内容

内容只占10%，这10%里9%都必须带有情绪，激发读者系统1的活跃度，这就是自媒体流量方法论

4、今天是周末，很显然是放松很多 ，这也是一种社会文化对个人的潜移默化的作用，系统1自动运作的结果

其他周末与平时不无不同，一样的需要自律，不自律产生的后果也是一样的

真正为自己的哲学体系而活的人，是没有工作日和休息日的概念的

不管是上班还是创业，都是按照自己的路线来行事

5、这本《思考，快与慢》，我敢说99%的国人都看不下去，一方面是翻译的问题

另外一方面这个是诺贝尔获得者的专业学术著作，我也是硬着头皮看，每天看一点点

《睡眠十诫》里最后一条是：大脑疲劳睡，当晚上看很难理解的大部头的书，是在强迫系统2在运作

相对看小说那种虚构类的书籍，看非虚构类书籍，大脑的运作方式是不一样的

这个也可以解释为什么高中的时候，强迫自己看题的时候，很容易就困了.

系统2的运作需要耗费大脑更多的能量，而系统2的特点是比较懒惰

三、时间

1、00:21-07:48 6小时59分钟

2、07:48-08:10 22分钟 赖床、如厕、看短视频

3、08:10-08:26 26分钟 日记

4、08:26-08:59 33分钟 定投、发文

5、08:59-09:41 42分钟 洗漱、买菜、爬11层

6、09:41-10:13 32分钟 过早、约羽毛球

7、10:13-10:49 36分钟 关注流量、擦米诺地尔

8、10:49-11:33 44分钟 写被动文章

9、11:33-11:50 17分钟 10平台发文

10、11:50-12:01 11分钟 闭目养神、打坐

11、12:01-12:20 21分钟 看书《历史选择了毛泽东》至1140页

12、12:20-13:00 40分钟 午餐、《绝命毒师2-1》、洗碗

13、13:00-14:28 1小时28分钟 关注流量、看B站、听樊登音频《心流》

14、14:28-14:52 25分钟 午睡

15、14:52-15:12 20分钟 看公众号文章、朋友圈、

16、15:12-15:19 6分钟 打坐

17、15:19-18:36 3小时17分钟 去T的姐妹家玩

18、18:36-19:02 26分钟 看书

19、19:02-20:00 58分钟  33分钟 晚餐、《绝命毒师2-2》、洗碗、《绝命毒师2-2》

20、20:00-20:15 15分钟 日记

21、20:15-20:26 11分钟 《绝命毒师2-3》

22、20:26-22:51 25分钟 看书《历史选择了毛泽东》至1203页

23、22:51-21:05 14分钟 打坐、关机

24、21:05-23:18 2小时13分钟 洗澡、看纸质书《思考，快与慢》、闲聊、入睡